Trà matcha kết hợp cùng mứt dâu/ xoài, sữa và kem phô mai mặn Size: 500ml
Trà matcha là một loại trà xanh đặc biệt được nghiền thành bột mịn từ lá trà non. Nó nổi tiếng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn bởi nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Dưới đây là một số tác dụng của trà matcha:
-
Chứa chất chống oxy hóa cao: Matcha giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechins như EGCG (Epigallocatechin Gallate), giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
-
Tăng cường năng lượng và tập trung: Trà matcha chứa caffeine và L-theanine. L-theanine giúp cải thiện sự tập trung và tạo cảm giác thư giãn mà không gây ra cảm giác bồn chồn như các loại đồ uống chứa caffeine khác.
-
Hỗ trợ giảm cân: Catechins trong matcha có thể tăng cường quá trình đốt cháy chất béo và cải thiện tốc độ trao đổi chất, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
-
Giải độc tự nhiên: Chlorophyll trong matcha có khả năng giải độc, giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.
-
Tăng cường hệ miễn dịch: Matcha chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, selen, chromium, kẽm và magiê, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
-
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Các chất chống oxy hóa trong matcha có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
Hỗ trợ tiêu hóa: Trà matcha có thể cải thiện chức năng tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
-
Giảm căng thẳng và lo âu: L-theanine trong matcha có tác dụng làm dịu thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo âu.
-
Cải thiện làn da: Các chất chống oxy hóa trong matcha giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và tươi sáng.
Matcha không chỉ là một loại đồ uống thơm ngon mà còn là một nguồn dưỡng chất phong phú giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.